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어쩌다얼리어답터 390

폴더블 살 준비되셨습니까? 설문조사했더니

폴더블 살 준비되셨습니까? 라는 질문으로 GSMArena 에서 구독자를 상대로 설문조사를 했습니다. 1주일이 지난 오늘, 설문이 종료되어 결과가 나왔습니다. 결론 : 폴더블폰의 인기가 빠르게 증가 가로형 폴더블폰 선호 가격과 내구성은 여전히 주요 관심사 대부분의 사람들은 현재로서는 전통 형태의 폰을 선호. 세 명중 한 명은 다음 폰을 폴더블로 하겠다고 밝혔습니다. 하지만 46%가 넘는 사람이 전통 스마트폰 형태를 더 선호한다고 답변을 했습니다. 이미 폴더블을 가지고 있다는 사람도 13%가 조금 넘는군요. 일부 설문자는 댓글을 통해 폴더블을 사용했다가 다시 바 형태의 전통 폰으로 돌아갔다는 답변도 다수 있었습니다. 두번째 질문은 어떤 형태의 폴더블을 선호하냐는 질문이었습니다. 40% 가까운 응답자가 가로형..

상자 호흡 : 불안과 스트레스 해소를 위한 최고의 호흡 운동 2/5

호흡법은 프라나야마로 알려진 초기 힌두교 요가 호흡법으로 거슬러 올라갑니다. 산스크리트어로 프라나는 "생명력"을 뜻하며, 야마는 "조절하다"라는 뜻입니다. 호흡법은 본질적으로 호흡 패턴의 흐름을 의도적으로 조절하여 정신적, 정서적, 신체적 상태를 변화시키는 조절 호흡입니다. 호흡 운동을 할 때마다 자신의 호흡과 호흡이 어떤 느낌을 주는지 느끼는 게 중요합니다. 호흡의 목적이 몸과 마음의 균형을 이루는 것에 있기 때문입니다. 시도할 수 있는 호흡법은 여러 가지가 있으며, 각 호흡법은 신체에 특정한 영향을 미칩니다. 호흡 운동의 장점 기분 개선 주의력 및 활력 증진 이완 효과 증가 불안과 우울감 감소 분노 증상 감소 이런 장점을 가진 호흡법 5가지를 소개 합니다. 호흡 운동 5가지 중 첫번째 : 상자 호흡 ..

4-7-8 호흡 : 불안과 스트레스 해소를 위한 최고의 호흡 운동 1/5

호흡법은 프라나야마로 알려진 초기 힌두교 요가 호흡법으로 거슬러 올라갑니다. 산스크리트어로 프라나는 "생명력"을 뜻하며, 야마는 "조절하다"라는 뜻입니다. 호흡법은 본질적으로 호흡 패턴의 흐름을 의도적으로 조절하여 정신적, 정서적, 신체적 상태를 변화시키는 조절 호흡입니다. 호흡 운동을 할 때마다 자신의 호흡과 호흡이 어떤 느낌을 주는지 느끼는 게 중요합니다. 호흡의 목적이 몸과 마음의 균형을 이루는 것에 있기 때문입니다. 시도할 수 있는 호흡법은 여러 가지가 있으며, 각 호흡법은 신체에 특정한 영향을 미칩니다. 호흡 운동의 장점 기분 개선 주의력 및 활력 증진 이완 효과 증가 불안과 우울감 감소 분노 증상 감소 이런 장점을 가진 호흡법 5가지를 소개 합니다. 호흡 운동 5가지 중 첫번째 : 4-7-8 ..

아침 사과는 금(金), 저녁 사과는 독(毒)?

▶ 아침 사과는 금(金), 저녁 사과는 독(毒)? "하루에 사과 한 개를 먹으면 의사가 필요 없다"는 영국 속담이 있습니다. 사과가 그만큼 건강에 좋다는 의미입니다. 아침 사과는 위액 분비를 촉진시켜 소화·흡수를 돕고 배변 활동에 도움을 줘 '금'이 될 수 있습니다. 사과에는 팩틴이라는 수용성 식이섬유소가 풍부하게 들어있는데 이 성분은 장의 기능을 활발하게 해주어 변비를 예방하고 배변을 촉진하는 효과가 있습니다. 펙틴이 유독성분을 흡수해 장 속에 가스가 생기는 것을 막아 피부를 깨끗하게 해주는 작용도 하여 피부 미용에도 좋습니다. 펙틴 성분은 갈아서 먹더라도 파괴되는 것이 아니라서 주스로 섭취하여도 좋습니다. "아침에 먹는 사과는 금(金), 저녁에 먹으면 독(毒)?"이란 말의 뜻은 위가 나쁜 사람이 저녁..

2억화소 vs 1인치 카메라 : 사진촬영을 위한 최고의 안드로이드폰은? (하드웨어 비교)

GSMArena에서 흥미로운 테스트를 진행했습니다. 2억화소를 담은 삼성의 갤럭시S23과 1인치 이미지센서를 담은 비보 X90 프로, 샤오미 13 프로, 샤오미 12 S 울트라 등 4대를 비교 테스트한 결과입니다. ※ 삼성의 갤럭시S23은 1/1.3 인치 입니다. 1/1인치인 다른 카메라의 이미지센서보다 80% 작은 크기 입니다. ※ 비보 X90 프로의 상위버전은 비보 X90 프로+ 이지만, AP가 다르고 (프로는 디멘시티, 프로+는 퀄컴 SD8 Gen2) 프로+는 중국내에서만 판매되기 때문에, 프로로 테스트를 진행한 듯 보입니다. ※ 글이 길기 때문에 몇 개의 글로 나누어 전해 드립니다. 이미징 하드웨어 비교 이 테스트에서는 네 스마트폰의 공통적인 사항인 광각, 메인, 줌 카메라에만 집중한 듯 보입니다..

당신이 숙면을 취하지 못하고 있다는 신호

잠을 잘 때 어떤 유형의 수면을 취하고 있는지 판단하기는 어렵습니다. 하지만 숙면을 취하지 못하고 있다는 명백한 행동 징후가 있습니다. 다음은 가장 일반적인 징후입니다. 자고 일어나면 피곤함 깊은 수면을 충분히 취하지 못하면 아무리 많이 자도 피곤함을 느낄 수 있습니다. 이것은 수면이 문제인지 알 수 있는 가장 일반적인 방법입니다. 짜증이 난다 우리 모두는 좌절감이나 짜증이 밀려올 때가 있습니다. 수면이 부족하면 평소에는 신경 쓰지 않던 일들도 신경이 쓰이게 됩니다. 평소보다 더 빨리 화를 내거나 짜증을 내는 것 같다면 충분한 휴식을 취하지 못했을 가능성이 높습니다. 일에 집중할 수 없다 적절한 수면을 취하지 못하면 집중력과 주의력이 저하됩니다. 기억력이 나빠진다 기억력에는 여러 가지 유형이 있는데, 작..

와이파이6 (Wi-Fi 6) 지원하는 최신 중급형 삼성 스마트폰, 갤럭시 A54 5G

Wi-Fi 6 표준이 처음 공개된 이후 Wi-Fi 6을 지원하는 라우터가 점점 더 많이 시장에 보급되었으며, Wi-Fi 6E가 등장하기 전에 일반적이었던 2.4GHz 및 5GHz 채널 외에 새로운 6GHz 채널을 추가하는 최신 Wi-Fi 6E 표준을 지원하는 라우터도 쉽게 구입할 수 있습니다. 하지만 삼성 플래그십 기기는 갤럭시 S10부터 Wi-Fi 6 연결을 지원했지만, 중급형 기기 중에서는 아직 Wi-Fi 6를 지원하는 제품이 많지 않습니다. 하지만 삼성이 완전히 가만히 있지는 않았습니다. 올해 삼성은 Wi-Fi 6 지원 중급형 갤럭시 스마트폰 목록에 새로운 디바이스인 갤럭시 A54 5G를 추가했습니다. 엑시노스 1380 덕분에 Wi-Fi 6(Wi-Fi 6E가 아님)를 지원하는 갤럭시 A54 5G 갤..

다이어트 성공을 위한 특별하지 않은 습관

수면 부족은 체중 감량 방해, 체중 증가의 원인이 될 수 있다 잠이 다이어트와 무슨 소용이 있을까 싶지만, 식단과 운동으로 지친 몸을 회복하고 신체의 밸런스를 잡으려면 충분한 수면이 필수이다. 하루 7시간은 꼭 자도록 해야 한다. 한 끼 먹는 양 정해서 한 달 이상 유지 우리가 먹는 양을 줄이게 되면 몸은 이 상황을 위기상황으로 인지하고 지방을 축적하는 상태로 전환하는 ‘에너지 절약형’ 상태에 돌입하게 된다. 이럴 경우 하루 종일 굶더라도 체중이 전혀 빠지지 않는다. 이때 원래 먹는 양으로 돌아가면 체중이 급격하게 늘어날 수도 있다. 따라서 한 번에 먹는 음식의 전체 양을 정해 놓고 그 양을 일정하게 유지하며, 위장의 크기를 줄이기 위해 최소 한 달은 이 방법을 지켜야 한다. 현실가능한 체중관리 목표 설..

갤럭시워치 6, 더 큰 배터리 안고 8월에 온다

삼성 갤럭시워치 6 패밀리, 워치 5 기기보다 더 큰 배터리 제공 곧 출시될 삼성의 갤럭시워치 6 제품군은 8월 이벤트에서 삼성의 차세대 폴더블 제품과 함께 공개될 것으로 예상됩니다. 갤럭시워치 6는 갤럭시워치 6 클래식과 같이 각각 두 가지 크기로 출시될 예정입니다. 갤럭시워치 6 40mm와 갤럭시워치 6 클래식 42mm에는 모두 300mAh 배터리가 탑재됩니다. 갤럭시워치 6 44mm와 갤럭시워치 6 클래식 46mm에는 모두 425mAh 배터리가 탑재됩니다. 참고로, 이 두 가지 용량은 모두 작년에 갤럭시워치 5가 40mm 크기의 경우 284mAh, 44mm 크기의 경우 410mAh로 만족해야 했던 것보다 더 높습니다. 이와는 별도로 갤럭시워치 6 프로 버전이 나온다는 루머도 있습니다. 클래식과 마찬..

스냅드래곤7+ 2세대 최초 탑재, 샤오미/리얼미가 만든다

퀄컴은 최근 중급형 휴대폰용 스냅드래곤 7+ 2세대 칩셋을 발표한 데 이어, 샤오미와 리얼미가 최신 SoC를 사용할 첫 번째 휴대폰을 확정했습니다. 두 브랜드의 공식 웨이보 페이지에 따르면 곧 출시될 기기는 Redmi Note 12 Turbo와 Realme GT Neo5 SE가 될 것으로 확인되었습니다. 또한 팁스터 Yogesh Brar는 Poco F5도 곧 SD7+ Gen2 칩과 함께 출시 될 예정이라고 밝혔습니다. 퀄컴은 또한 Snapdragon 685와 함께 또 다른 중급형 칩셋을 출시할 것이라는 소문이 있으며 Redmi Note 12 4G에서 데뷔 할 수 있다고 했습니다. 샤오미는 3월 23일에 레드미 노트 12 시리즈의 출시일을 예정하고 있으며, 스냅드래곤 7+ 2세대 기반의 새로운 레드미 노트..

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